很多媽媽產後常說：「為什麼胸部變小、鬆弛，下垂又變形？」其實，胸部萎縮與下垂不僅僅是哺乳的結果，而是內在結構、荷爾蒙與組織彈性共同作用的結果。以下就從原因、判斷、改善方式到術後照護等多面向，幫你釐清思路，找回胸型自信。

侯政宏醫師  Cheng-Hung Hou, MD Email: rafaelhou@gmail.com 臉書專頁：https://www.facebook.com/DRCOUPLE520/

事隔多年，再次踏上新思維之旅(上次是參加新思維舉辦的青年醫學研究論壇活動)~~ 這次來參加的是「網路時代之個人品牌工作坊」，其實關注這個課程已經一段時間了，每次都擦肩而過，像極了愛情。看著身邊同學朋友們每每上完課後露出那種「早知道應該要更早來上課」、「與君一席話，勝讀十年書」、「後悔太晚來上課」等等驚訝與扼腕的神情，都會讓我想：到底是什麼樣的魔力上課內容，會讓大家如此嘖嘖稱讚。而想來一探究竟的小小種子也在心理慢慢萌芽、茁壯…

自體脂肪移植早已行之有年，最早的自體脂肪移植技術是在 1893 年由 Neuber 醫師提出，從那時候開始一直到現在，自體脂肪移植的技術慢慢的進步，可移植的範圍也擴展到全身各個地方，自體脂肪移植的觀念更由單純的增加體積進展到皮膚膚質的年輕化。

在門診常常會遇到上訴的情形，每當我幫來診的求美者整體評估過後發現需要較多的填充物來做臉型的修飾時，用脂肪來填補的念頭馬上就會浮現在我的腦海中。

從 25 歲開始其實人體的膠原蛋白就會漸漸流失，如果皮膚中缺乏膠原蛋白，膠原纖維就會發生變化，使細胞間黏多醣減少，造成供應皮膚營養的血管萎縮、血流量減少。而血管壁彈性降低也會讓皮膚表皮變薄，皮膚便會失去彈性與光澤。

眼睛是靈魂之窗，也是不相識的兩個人，第一次四目相接時會注意到的地方。若是美麗的雙眼皮上有一點凹陷，往往會讓眼神看起來較疲憊，讓人感覺較沒精神，也會看起來較老態。至於為何會有眼窩凹陷以及該如何治療呢？讓我們繼續看下去。

「夫妻宮」是面相學當中看婚姻的主要位置，它位於眼睛的尾部，包括魚尾紋和太陽穴部位。夫妻宮還有一個專業名稱，叫做「奸門」，這個地方凹陷的話以往代表著婚姻關係不穩定、夫妻不能白頭偕老。

依據衛福部的標準，男性腰圍大於 90 公分，女性腰圍大於 80 公分，即屬於腹部肥胖。超重或肥胖皆會增加心血管疾病、糖尿病、代謝症候群、血脂異常、膝關節炎、痛風等風險

「增肌減脂」是最近這幾年很流行的一個詞彙，有在瘦身的人在減少身體脂肪之餘，總是希望身體的肌肉線條能夠更明顯。要達到增肌減脂的功效，減肥瘦身是第一步。而瘦身的方法有很多，間歇性斷食法（也稱為 168 斷食法）算是最近很夯的減肥方式之一。

擁有一身光滑的肌膚已經慢慢成為一種流行，尤其是每到夏天來臨之前，許多女性求美者為了擺脫身上的毛髮，便會來診所尋求雷射除毛的治療。

甜美的笑容可以拉近人與人之間的距離，減少彼此間的隔閡。甚至也有報導指出：半月形的笑容最迷人，而微笑時露出上排 8 到 9 顆牙齒是最剛好的。

微整光療

每年的 10 月是國際乳癌防治月，我也連續兩個周末參加了與乳房重建整形相關的會議。 先是在上上周末參加由林才民整形外科診所舉辦的 MAFT 精微自體脂肪移植胸部研討會，除了更新自體脂肪移植的相關知識外，更在開刀房一睹了林才民醫師使用脂肪槍補脂的風采，有種茅塞頓開功力大增的感覺！

長庚美容醫學國際論壇從 2011 年林志鴻教授創辦以來深受各界的肯定，今年雖然因為疫情的關係無法邀請國外的大師親臨現場，但透過視訊的傳播也是可以跟不同時區的講者即時的連線進行交流與問答。

隨著年齡漸長，膠原蛋白漸漸流失，老化的現象便越來越明顯。除了臉部之外，手也是一個很容易看得出老化的地方，尤其是在手背處，脂肪組織慢慢流失，皮膚會越來越鬆馳，皺紋也越來越明顯，也有可能伴隨著明顯的肌腱和靜脈曲張的產生。 使用精微自體脂肪移植來改善老化的手背，不僅可以改善因膠原蛋白及皮下脂肪流失所造成的皮膚鬆弛及皺紋，也能讓伸肌肌腱及靜脈變得較不明顯，更可以改善手背的膚質，達到玉手回春的功效。

隨著科技發展日新月異，抗老儀器也蓬勃發展了起來，其中最為人所熟知的就是音波拉提和電波拉提。能夠用非手術的方式，達到接近手術的效果，這是越來越多求美者所追求的。

額頭占整個臉部約三分之一的比例，有好看的額頭可以為整張臉大大加分不少。而古人常以「天庭飽滿，地閣方圓」來形容一個人面善，所謂「天庭飽滿」，是指額頭上、中、下三個部位都長得寬大、均勻且突出，也就是指額頭較有立體感、比較高。

自體脂肪移植可以追溯到 1893 年，由 Neuber 醫師所提出。爾後經過一百多年的演進，對於增進脂肪的存活率以及減少自體脂肪補脂的併發症都有進一步的了解與突破。

擁有一雙會說話的眼睛是許多女性所追求的，眼睛若有雙眼皮，會為眼睛加分不少。許多來門診求診的女性，會為了不同原因想要有雙眼皮：有的是為了眼睛看起來比較大，有的是為了早上不想花時間貼雙眼皮貼，更多是因為年紀漸長眼皮組織漸漸鬆弛下垂。

不管是任何手術，術後的照護優良與否絕對是影響手術成敗的關鍵因素之一。不要以為開完刀一切都可以回到開刀前的生活方式及習慣，完全為所欲為不聽醫師及護理人員的指示好好休養好好照護傷口，等到傷口癒合不良或是出現併發症，還需要花更多時間處理，可謂得不償失啊。

之前的文章有提到雙眼皮是如何形成的，本篇文章就來談談最基本的縫合式雙眼皮。縫雙眼皮最早可以追溯到 1896 年，由 Mikamo 醫師所提出，爾後 Uchida 醫師將之發揚光大。隨著技術的成熟以及對解剖構造更加的認識，許多術式紛紛被提出來。

談到割雙眼皮，最近很多人應該會聯想到前總統馬英九先生，先前馬前總統接受了上眼皮跟眼袋整形手術，網路上評價很兩極，有的人可能覺得馬前總統眼神變得很有精神，有的人則覺得眼神變得很猙獰，好像時時刻刻都張大眼睛在瞪著別人。

隨著流行趨勢的不同，歐美寬大雙眼皮近幾年成為許多年輕女性所追求的雙眼皮樣式。每每看電影或是報章雜誌總是會不由自主的被他們深邃的眼神所吸引。但是這樣的眼神放在東方人的面孔真的適合嗎？

本篇文章統整近幾年使用自體高濃度血小板血漿應用在醫學美容的相關文獻，讓讀者更了解最新醫學美容的發展囉！

眼袋手術是眼周整形手術中常見的術式之一，跟雙眼皮手術比較起來可說是有過之而無不及。而眼袋並非老年人的專利，有時在年輕人的臉上也可以發現很明顯的眼袋，讓人看起來總是有種睡不飽的感覺。

雙眼皮手術是整形美容手術中最廣泛且最為人所接受的手術之一，原因除了術後的滿意度很高以外，他對於整體眼神的改變也會讓人有種煥然一新的感覺。 

曾經在門診遇到一位老杯杯前來求診，主訴是眼袋過大想要處理，同行的家人擔心老杯杯年事已高，怕開刀會有風險，進一步詢問：「醫師阿，請問這樣的問題可不可以吃藥改善就好。」 

美麗與自信的蛻變：女性隆乳手術全方位解析。在時尚與美麗的追求中，越來越多的女性選擇隆乳手術來改善自己的身材。這不僅是因為天生愛美，而且愛美的女人更具魅力，她們綻放著自信與光彩。

完美胸部之路，以女性視角探索隆乳材質的奧秘，在這個美麗的時代裡，越來越多的女性開始關注自己的外貌和自信心，尋求實現自己夢寐以求的完美胸部。我理解作為女性，對於胸部的外型有著極高的要求。因此，在做出任何決定之前，選擇合適的隆乳材質就變得非常重要，因為它直接關係到手術的效果和觸感。

「侯醫師，胸部的比例有準則嗎？」妳或許會有這樣的疑問，其實是有的！在整形外科中，有一個被稱為「黃金比例」的準則，可以讓胸部看起來更加自然、協調。當然，每個人的身體比例和美感偏好都不同，所以建議您要在滿足基本比例的前提下，請醫生根據您的需求進行個性化調整。

身為一位整形外科醫師，我知道在現代社會每位女性都應該有權力追求自己理想的身體形象。若是覺得胸部不完美，隆乳手術無疑是一種快速實現美胸的方法。 

在追求美麗的旅程中，整形外科醫師無不以戰戰兢兢的態度面對每一台手術。然而，儘管美的實現過程大多順利，偶而還是會有小絆腳石。而隆乳手術後的莢膜攣縮就是其中之一，雖然出現的機會不大，不過還是要深度剖析一下以減少其發生的機率。

幾乎每個求美者來門診諮詢隆乳手術時，都會問的一個問題是：「醫師阿，我想要什麼罩杯，那我要放多大 cc 的假體呢？」

「醫師阿，做完隆乳手術後我的胸罩要怎麼選擇呢？」這個問題是許多隆乳術後的求美者都會有的疑問。也有一些求美者來做隆乳手術的原因是因為術後不想穿胸罩了，因此選擇做隆乳手術。

妊娠紋是每個懷孕的婦女不想面對又不得不需要面對的一個難題，尤其是在懷孕的中晚期，因為體重慢慢增加，肚子或大腿會漸漸產生淡紅色的紋路，等到產後過一段時間，紅色的紋路慢慢變成白色的妊娠紋。 不過妊娠紋不是懷孕婦女的專利，有些人在青春期快速長高的時候，就有可能在腋下、胯下、臀部、大腿或腰側出現生長紋，生長紋是皮膚擴張紋的一種，跟妊娠紋一樣也是皮膚擴張紋。 不過最近在醫美論壇的討論發現有些人在做完隆乳手術後，胸部也出現了類似懷孕才會產生的妊娠紋，讓隆乳後的求美者有點不知所措。究竟是什麼原因會造成隆乳後乳房產生妊娠紋呢？有哪些人會特別容易發生呢？這篇文章就來揭曉隆乳後乳房妊娠紋的奧秘。 妊娠紋是怎麼產生的呢？ 當我們的皮膚短時間內體積增加太快，皮膚組織負荷不了這種張力時，皮下組織便會受損斷裂，使外觀出現一條條粉紅色或紫色紋路，這是大家普遍對妊娠紋產生原因的主觀想法。然而為什麼不會每個人都有妊娠紋呢？似乎還有其他原因主導妊娠紋的產生。 經研究發現，當我們體內賀爾蒙劇烈變化時，也容易產生妊娠紋。所以在青春期的階段或懷孕的婦女，當賀爾蒙有變化時，就容易有妊娠紋的產生。 乳房妊娠紋的分級 乳房妊娠紋的分級是依據妊娠紋在乳房的分布狀況而定： 第一級是指單邊或雙邊的乳房妊娠紋侷限在乳房的 1/4 面積以內，並且妊娠紋的長度小於乳暈的直徑。 第二級是指單邊或雙邊的乳房妊娠紋侷限在乳房的 1/2 面積以內，並且妊娠紋的長度小於乳暈的直徑。 第三級是指單邊或雙邊的乳房妊娠紋侷限在乳房的 3/4 面積以內，並且妊娠紋的長度小於乳暈的直徑。 第四級是指單邊或雙邊的乳房妊娠紋分布在乳房的四個象限內，或是妊娠紋的長度大於乳暈的直徑。 那些人是隆乳後乳房容易有妊娠紋的危險族群？ 對於隆乳後的求美者來說，隆乳後所產生的妊娠紋是大家都不願樂見的。然而會不會產生妊娠紋其實是有跡可循的，根據文獻的資料顯示，隆乳後約有 4.6 % ~ 5.0 % 的機率產生乳房妊娠紋，而有哪些人是較容易產生隆乳後乳房妊娠紋呢？ 1. 從未生產過的女性 2. 有使用口服避孕藥的女性 3. 體重過重的女性 4. 有產生過生長紋的女性 5. 年輕的女性 在這五大族群當中，從未生產過的女性及年輕的女性之所以容易產生隆乳後乳房妊娠紋是由於皮膚快速擴張所導致，而體重過重及有使用口服避孕藥的女性則是由於體內賀爾蒙失調而容易有乳房妊娠紋的產生。 文獻的資料也顯示隆乳後所產生的乳房妊娠紋和所放置的假體大小、假體種類、假體放置的位置及手術切口的選擇都沒有正相關性。 結論 隆乳後所產生的乳房妊娠紋算是隆乳手術的一個小併發症，但卻會對隆乳後的求美者造成一些困擾。一般來說，會產生隆乳後乳房妊娠紋的時間大約是接受手術後三個月至一年內，如果本身的條件有符合上述提到的危險族群兩項以上，就要特別注意會不會有乳房妊娠紋的發生。 好在現在醫美療程日新月異，對於乳房妊娠紋的治療也是有一些複合式療程可以改善。至於有那些複合式療程呢？在這裡先賣個關子，如果有這方面困擾的求美者，歡迎找我聯絡囉！ 參考文獻 Basile FV, Basile AV, Basile AR. Striae distensae after breast augmentation. Aesthetic Plast Surg. 2012 Aug;36(4):894-900. doi: 10.1007/s00266-012-9902-5. Epub 2012 Apr 27.PMID: 22538277 進一步諮詢 專業整形外科門診

👋 哈囉～大家好，我是台中美之姿整形外科診所的侯政宏醫師。 在診間我常聽到求美者的提問：「醫師，我想要又大又有神的雙眼皮，但我該怎麼選擇形狀？需要開眼頭嗎？」今天這篇文章，想跟大家聊聊許多人對雙眼皮手術常見的疑問，以及影響術後視覺關鍵的「蒙古摺」。不論你是單眼皮、內雙、大小眼，或想打造精緻立體的混血感雙眼，這篇都能幫助你釐清怎麼打造適合自己的眼型喔！

👋哈囉～大家好，我是台中美之姿整形外科診所的侯政宏醫師。 乳房，對女性來說不只是哺育器官，更是自我魅力的象徵。但在追求性感、自然、迷人的過程中，「罩杯到底該放多大？」「假體該怎麼選？」這些問題經常讓人困惑。 這篇文章，我就來跟大家分享：如何從身型比例、罩杯計算、假體挑選，到術後效果評估，讓你更了解打造「剛剛好」的魅力胸型。

👋 哈囉～大家好，我是台中美之姿整形外科診所的侯政宏醫師。 不少人在隆乳手術後常問我：「醫師，我的胸部什麼時候會變柔軟？是不是要按摩？怎麼按才對？」 今天就要帶大家快速搞懂：隆乳術後按摩怎麼做？為什麼重要？又該怎麼正確執行？

👋 哈囉～大家好，我是台中美之姿整形外科診所的侯政宏醫師。 不少美女們都夢想著擁有飽滿自然的胸型，不過在追求美型的過程中，手術安全與術後照護的觀念更是不能忽略的重點喔！今天就由我就來跟大家分享隆乳手術常見的術後風險與副作用，包括最讓人擔心的，莢膜攣縮、出血、感染、假體皺摺與水波紋。 看完這篇，你可以更了解如何避開隆乳失敗的關鍵陷阱喔！

👋 哈囉～大家好，我是台中美之姿整形外科診所的侯政宏醫師。 在診間，我常遇到患者問我：「醫師，那些瘦瘦的女生卻有飽滿的胸型，是做的嗎？」又或者：「現在隆乳假體這麼多，我到底該選魔滴、柔滴還是女王波？」 今天就是要從我的觀點，用簡單好懂的方式告訴大家： 目前主流的隆乳假體材質有什麼差異？ 怎麼從外觀與觸感分辨真假胸部？ 選擇隆乳材質時該注意的細節與風險。

「醫師阿，我平常都規律打肉毒，如果之後沒再繼續打的話，臉會不會鬆垮得更厲害？」「醫師阿，打肉毒會不會讓臉部變得很僵硬阿？」在門診常常遇到建議施打肉毒桿菌素的求美者有著對於肉毒桿菌素的千百種問題。 肉毒桿菌素相信大家都不陌生，不管有沒有接觸過醫美療程，一定或多或少都有聽過肉毒桿菌。而觀察這幾年來診所的求美者對於聽聞肉毒桿菌的反應，也是褒貶不一，有些人是愛不釋手，有些人則是避之唯恐不及。究竟肉毒桿菌藏了什麼奧秘，就讓這篇文章好好來揭密囉。

在門診常常會遇到年輕的求美者來諮詢眼袋內開手術，這類的求美者有幾個特點：大多數的人都會覺得自己好像有眼袋，不過有時候好像又不是這麼明顯。有些人會伴隨著黑眼圈，常常讓人有睡不飽的感覺。或是笑起來的時候，雖然有雙會笑的眼睛，但也多了惱人的眼袋。 有這些狀況就意味著可能需要眼袋內開手術來解決這些問題。究竟眼袋要怎麼內開？眼袋內開適合那些人？術後需要如何照護？本篇文章會一一為大家解答。

👋 哈囉～大家好，我是台中美之姿整形外科診所的侯政宏醫師。 在診間我常聽到求美者的提問：「醫師，我想要又大又有神的雙眼皮，但我該怎麼選擇形狀？需要開眼頭嗎？」今天這篇文章，想跟大家聊聊許多人對雙眼皮手術常見的疑問，以及影響術後視覺關鍵的「蒙古摺」。不論你是單眼皮、內雙、大小眼，或想打造精緻立體的混血感雙眼，這篇都能幫助你釐清怎麼打造適合自己的眼型喔！

👋 哈囉～大家好，我是台中美之姿整形外科診所的侯政宏醫師。 對很多女性來說，胸型是自信的來源之一。但你知道嗎？在隆乳手術中，除了大家熟知的「果凍矽膠」、「魔滴」、「柔滴」這些材質，其實真正決定胸型自然度與手感的關鍵，反而是「義乳放在哪一層」。